건강보험심사평가원 새소식

• 2025-06-05

  시원한 맥주 한 잔, 통풍의 원인이 될 수 있다? 증상과 예방법 알아보기

  인생 40년차 통풍이 나타나는 이유는? 점점 더워지는 날씨, 기름진 음식에 시원한 맥주 한 잔, 자주 즐기고 계신가요? 잠깐의 즐거움, 통풍의 지름길일 수 있습니다. 통풍은 ‘요산’이라는 물질이 몸밖으로 빠져나가지 못하고 축적돼 관절에 염증을 일으키는 질환입니다. 요산은 우리가 먹은 음식이 소화·대사된 후 생기는 물질로, 혈액에 녹아 있다가 소변으로 배출됩니다. 통풍 환자 중 23% 가 40대로, 가장 많은 비율을 차지하고 있습니다. 또, 18%가 30대로 통풍 환자가 급격히 증가하고 있습니다. 통풍은 남성에게 더 흔하게 나타납니다. 여성호르몬이 요산 재흡수를 억제해, 상대적으로 요산 수치가 상대적으로 낮게 유지되기 때문입니다.......

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• 2025-06-05

  [HIRA 기자단] 2025년 건강보험심사평가원 글로벌 기자단 합격자를 발표합니다!

  지난 5월 14일부터 6월 1일까지 모집을 진행했던 2025년 건강보험심사평가원 글로벌 기자단 여러분의 따뜻한 관심과 소중한 지원에 진심으로 감사의 말씀드립니다. 이제, 올 한 해 동안 전 세계의 보건의료 이야기를 함께 나눌 2025 글로벌 기자단을 발표하겠습니다! *선정된 분들께는 메일로 개별 연락드릴 예정입니다. 글로벌 기자단으로 선정되신 것을 진심으로 축하드리며, 앞으로 펼쳐질 멋진 여정에 아낌없는 응원을 보냅니다 이번에 함께하지 못한 분들께도 진심을 담아 감사의 마음을 전합니다. 다음에는 더 좋은 기회로 만나 뵐 수 있기를 바랍니다.

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• 2025-06-04

  여름이 오기 전 에어컨 청소로 건강 지키세요! 레지오넬라증과 에어컨 청소법

  6월에 들어서며 본격적인 더위가 시작되고, 에어컨도 다시 활약할 준비를 하게 되었습니다. 하지만 작년 가을부터 사용하지 않은 에어컨을 그냥 켰다가는 건강에 해로울 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 여름철 건강을 지키기 위한 에어컨 관리법과 레지오넬라증 예방법을 소개해 드리겠습니다. 에어컨 속에 세균이 번식한다고요? 장기간 사용하지 않은 에어컨에는 먼지와 습기가 쌓이면서 ‘레지오넬라균’과 같은 세균이 번식하기 쉽습니다. 이 레지오넬라균은 에어컨의 냉각수나 필터에서 머무르다 작은 물방울 형태로 공기 중에 퍼지면서 호흡기를 통해 감염을 일으키는데요. 이것이 바로 레지오넬라증입니다. 감기로 착각하기 쉬운 ‘.......

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• 2025-06-02

  [히라 타임즈] 5월 5주차 심평원 주요 소식 모음집

  건강보험심사평가원 경기북부본부는 26일 경기북부본부 관할 병·의원 중 의료 질과 비용 관리로 적정진료 환경 조성에 기여한 우수기관에 인증패를 수여했습니다! 이번 인증패 수여는 경기북부본부가 본부 최초로 시행한 것으로, 선별집중심사와 주제별 분석심사 2개 분야에서 자율적 진료행태를 개선하고 의료 질 향상에 기여한 10개 기관이 선정되었는데요. 선별집중심사는 초음파검사, 신경차단술 등 19개 항목에 대해 진료 경향을 모니터링 하여 개선이 필요한 항목에 대해서는 요양기관에 사전 안내 후 집중 관리하는 사전 예방적 심사제도입니다. 올해는 2024년 한 해 동안 선별집중심사 항목의 진료경향을 적정 수준으로 개선한 상위 5개.......

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• 2025-06-02

  [배경화면 무료배포] 히라 프렌즈와 함께 6월의 장마를 산뜻하게☔

  비 오는 날이 많아지는 6월, 꿉꿉한 장마철에도 기분만은 상쾌하게! 히라 프렌즈가 장마철 감성을 가~득 담은 6월 배경화면을 준비했어요 고화질 이미지는 아래 첨부파일에서 확인 가능하며, PC, 모바일, 스마트 워치 버전까지 모두 준비되어 있으니 많은 사용 바랍니다 PC버전 MO버전 스마트워치 버전 비 오는 날에도 히라 프렌즈와 함께 건강한 6월 보내세요

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• 2025-05-29

  [히라 타임즈] 5월 4주차 심평원 주요 소식 모음집

  건강보험심사평가원 고객센터가 한국능률협회컨설팅(KMAC)이 주관하는 ‘2025년 한국산업의 서비스품질지수(KSQI)’ 콜센터 부문에서 15년 연속 「한국의 우수콜센터」로 선정되었습니다! ‘KSQI(Korean Service Quality Index)’란 한국산업의 서비스품질에 대한 고객들의 체감 정도를 나타내는 지수로, 올해는 48개 산업군의 339개 기관·기업 콜센터를 대상으로 조사가 실시되었는데요. 1년간 전문 모니터 요원이 고객의 입장에서 콜센터로 직접 전화하여 평가를 진행하며, 상담 전·중·후 각 단계에서 ▲상담사 연결 소요시간 ▲맞이 인사 ▲적극적인 안내 ▲쉬운 답변 등 세부 항목별로 측정하여, 총점 91점 이상 획득한 콜센터를 ‘한국의 우.......

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• 2025-05-29

  [HIRA위키] 노년층이 기억해야 할심근경색과 뇌졸중 예방법과 대응 방법!

  지난 번 HIRA위키에서는 중장년층 부모님들이 주의해야 할 ‘당뇨병’과 ‘백내장’에 대해 살펴보았는데요. 이번엔 요즘처럼 일교차가 큰 시기에 노년층이 조심해야 할 심혈관 질환, ‘심근경색’과 ‘뇌졸중’에 대해 알아보겠습니다. 일교차가 심한 날이면 혈관에도 영향을 줄 수 있다고요? 아침저녁으로 기온이 널뛰듯 변하는 요즘 같은 날씨, 이른 아침엔 쌀쌀하다가도 한낮에는 갑자기 더워지는 등 몸이 적응하기 어려운 환경이 반복되고 있습니다. 이러한 날씨에 혈관은 기온 변화에 따라 수축과 이완을 반복하면서 혈압이 불안정해지거나, 심장과 뇌로 향하는 혈관에 부담을 줄 수 있습니다. 또, 고혈압, 고지혈증 등 기저질환이 있는 경.......

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• 2025-05-29

  [누가 물어보았으면] 병원 평가 자료를 심평원에서 확인할 수 있다고?

  병원에서 치료받을 때 “정말 제대로 된 치료를 받고 있는 걸까?” “불필요한 시술이나 투약을 하고 있는 건 아닐까?” 이런 생각, 해본 적 있으시죠? 그럴 때 꼭 확인해야 할 정보! 바로 ‘건강보험심사평가원의 병원평가 정보’ 입니다. 오늘은 누가 묻지 않아도 히라프렌즈가 먼저! ‘병원평가’가 뭔지, 우리 생활에 어떻게 도움이 되는지 알려드릴게요! “적정성 평가”란? 건강보험으로 제공된 의료서비스가 효과성·효율성·환자안전·환자중심성 등의 측면에서 적정하게 제공되었는지를 평가하는 것입니다. 쉽게 말해 의료서비스가 과다·과소 제공되진 않았는지 잘못된 의료서비스를 받지는 않았는지 의료기관에 따라 서비스의 수준차.......

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• 2025-05-28

  임신 중 비타민 D, 복용해도 괜찮을까요?

  비타민 D는 우리 몸에서 어떠한 역할을 할까요? 비타민 D는 신체 모든 세포의 전반적인 기능에 관여하고, 특히 뼈 건강에 필요한 칼슘과 인산염의 정상적인 혈중 농도를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 일반적으로 비타민 D 부족 및 결핍은 소아에서는 구루병, 성인에서는 골연화증 및 골다공증, 노인이나 취약 인구에서는 낙상 및 신체 기능 약화의 위험 인자가 됩니다. 특히, 체내 비타민 D가 결핍 시에는 식이에 포함된 칼슘의 10-15% 정도만이 흡수되지만, 비타민 D가 충분한 경우에는 칼슘의 흡수가 30-40%까지 증가됩니다. 최근 여러 의학 연구들에서 비타민 D가 우리 몸에서 호르몬으로써 역할을 하며, 칼슘 대사 이외에 여러 가지 유.......

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• 2025-05-28

  오랫동안 지속되는 기침과 열, 폐렴 초기에 알아보는 방법은? 증상과 예방법 알아보기

  인생 83년차 폐렴 초기에 알아보는 방법은? 기침이 오랫동안 지속되고 혹시 열이 동반되나요? 그렇다면 단순 감기가 아닐 수 있습니다. 감기라고 여겨 가볍게 지나친 증상 속에 폐렴이 숨어 있을 수 있습니다. 폐렴은 세균이나 바이러스에 의해 폐조직에 염증이 생기고 폐 기능이 떨어지는 감염성 질환입니다. 곰팡이나 이물질 흡입으로도 발생할 수 있으며, 신체 전반에 전신적인 증상이 나타납니다. 건강보험심사평가원이 보유한 보건의료빅데이터에 따르면, 폐렴 환자수는 매년 증가하고 있습니다. 성인 폐렴 환자 중 21.3% 가 80세 이상으로, 가장 많은 비율을 차지하고 있습니다. 또한, 연령이 높아질수록 폐렴 발병률도 함께 증가하는 경향.......

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• 2025-05-27

  우리 밥상 속 암 위험, 쌀부터 다시 보기

  최근 일본에서는 쌀값이 사상 최고치로 급등하면서 사회적으로 큰 이슈가 되고 있습니다. 35년 만에 처음으로 한국산 쌀을 수입할 정도로 심각한 상황입니다. 여러 가지 이유가 있겠지만, 일본 내에서 쌀 재고 비축 심리가 퍼지고 중간 유통업자의 경쟁적 매입까지 더해져 시장에 유통되는 쌀이 더욱 부족해졌다는 분석이 주류입니다. 또한 2023년 여름의 기록적인 폭염으로 쌀 작황이 부진했던 영향도 크다는 분석도 나왔습니다. 이러한 현상은 단순히 일본만의 문제가 아닙니다. 전 세계적인 기후변화로 인해 농작물 생산 전반에 위기가 찾아오고 있으며, 특히 아시아의 주요 곡물인 쌀 생산에도 큰 타격이 예상되고 있습니다. 최근의 연구 결.......

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• 2025-05-26

  가정의 달을 위한 단백질 보양식<소고기 두부 전골>

  최근 단백질의 중요성을 간과하는 사람은 없을 것입니다. 오히려 단백질 과잉섭취를 걱정할 정도로 많은 사람들이 단백질을 잘 챙겨 먹고 있는데요. 단백질은 근육 유지, 면역력 강화, 노화 지연 등 건강관리에 필수적인 영양소입니다. 특히 3040세대부터 근감소증이 서서히 시작되며 50세 이후 매년 1~2%의 근육량이 빠르게 감소합니다. 그만큼 자신의 몸 상태에 맞는 최적의 단백질을 꾸준히 섭취해야 할 필요가 있습니다. 여러 단백질 중 동물성 단백질은 식물성 단백질에 비해 체내 흡수율이 높고 필수 아미노산을 고루 함유하고 있습니다. 그 중 소고기는 예로부터 대표적인 고품질 단백질 공급원으로 각광받아 왔습니다. 소고기는 일상식에.......

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• 2025-05-23

  췌장암표지자 ‘CA 19-9’ 가 상승하면 췌장에 이상이 있는 것일까요?

  종합병원 소화기내과에서 진료를 하다 보면 다양한 환자를 접하게 됩니다. 최근에 건강검진을 하는 분들이 늘면서 ‘CA 19-9 상승’으로 내원하는 비율이 늘어나고 있습니다. 그렇다면 CA 19-9 가 무엇일까요? CA 19-9는 Carbohydrate Antigen 19-9 이라는 탄수화물 항원입니다. 정상적으로 췌장, 담관, 담낭 및 위의 상피세포에 존재하며, 종양의 크기에 비례하여 증가합니다. 즉 혈액 속에서 특정 암과 관련된 물질을 측정하는 종양 표지자입니다. 종양표지자는 암세포에서 분비되거나 또는 암세포에 대한 인체의 반응으로 정상 세포가 분비하는 특별한 항원이나 단백질을 말합니다. 종양 표지자는 AFP(간세포암), CA125(난소암), CA 19-9(췌장.......

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• 2025-05-23

  [HIRA위키] 부모님들이 경계해야 할 당뇨병과 백내장 초기 증상부터 치료법까지!

  지난 번 HIRA위키에서는 우리 아이들이 주의하면 좋을 수족구병, 척추측만증에 대해 알아보았는데요. 이번엔 부모님들, 중장년층이 조심해야 할 ‘당뇨병’과 ‘백내장’에 대해 살펴보겠습니다! 당뇨병이란? 당뇨병은 인슐린의 분비 부족 또는 인슐린 저항성으로 인해 혈당이 비정상적으로 높아지는 만성 대사 질환입니다. 당뇨병의 원인은 유전적인 부분도 있지만, 비만, 운동 부족, 스트레스와 같은 생활습관과 관련이 더 많은데요. 당뇨병의 대표적인 초기 증상은 과도한 갈증(다음), 잦은 배뇨(다뇨), 식욕 증가(다식)입니다. 이러한 초기 증상 외에도, 병이 진행되면 피로감, 시야 흐림, 손발 저림, 체중 감소 등이 나타날 수 있습니다. 하.......

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• 2025-05-22

  임산부도 운동해도 괜찮을까요? 임산부를 위한 운동 가이드

  임산부는 운동하지 말라고 하던데? 임산부도 운동은 해야 한다던데? 이와 같은 말을 여기저기서 많이 들어볼 수 있습니다. 사실 가장 정확한 것은 전문의와 상담하는 것이지만, 커뮤니티나 여러 SNS를 통해서 많은 정보가 퍼지다 보니 이렇게 올바르지 않은 정보가 퍼지는 것이죠. 임산부가 운동해도 될까? 미국 산부인과의사협회에서는 임신한 여성에게 운동 프로그램을 처방하기 전에 전반적인 건강, 산부인과 및 의학적 위험을 검토할 것을 권장합니다. 금기 사항이 없는 경우, 임산부는 규칙적이고 중간 강도의 신체 활동을 하도록 권장하고 의사 선생님을 만나고 괜찮다는 얘기를 들으면 가볍게 해보는 것이 좋다는 것입니다. 운동하지 말아.......

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• 2025-05-21

  [히라 타임즈] 5월 3주차 심평원 주요 소식 모음집

  건강보험심사평가원이 「2024년도 개인정보 보호수준 평가」에서 17년 연속 최고등급(S등급)을 받았습니다! 개인정보 보호위원회가 주관하는 이 평가는 중앙부처·지자체·공기업 등 1,426개 공공기관이 대상이며,’24년 공공기관 경영평가 계량지표에 반영되는데요. 해당 평가는 각 기관의 개인정보보호 관리체계 및 침해예방 활동 등 전반에 대해 진단하며, 국민 개인정보의 안전한 관리기반 조성을 위해 매년 실시하고 있습니다. 특히, 이번 평가는 ’23년 「개인정보 보호법」 개정(제11조의2 신설)으로 ‘개인정보 보호수준’ 평가제 전환·확대 이후 처음으로 시행된 평가로, 법적 의무사항 이행 여부 중심의 43개 정량지표(자체평가 60%)와 기.......

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• 2025-05-21

  약물 오남용에 관한 오해와 진실! 올바른 약 복용법

  시장조사전문기업 엠브레인은 2024년에 우리나라 성인의 약 75.6%가 편의점에서 상비약을 구입한 경험이 있다는 조사 결과를 발표했습니다. 이제는 병원 진료 후 약국에서 약을 조제 받는 것만이 약을 구하는 유일한 길이 아닌 셈입니다. 하지만 이렇게 편리하게 약을 선택하고 복용하는 과정에서 정확한 복용법을 모른 채 사용하는 경우도 많습니다. 실제로 건강보험심사평가원에 따르면 전체 약물 관련 사고의 상당수가 '잘못된 복용 방법'이나 '중복 복용' 같은 오남용에서 비롯된다고 합니다. 특히 이러한 사고는 의사 처방약뿐만 아니라 우리가 손쉽게 구매할 수 있는 일반의약품에서도 빈번히 발생하고 있어 주의가 필.......

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• 2025-05-21

  반복적인 물 사용에 손끝이 따갑다면 조심하세요! 주부습진 원인과 관리법

  설거지나 청소를 하며 손에 물이 자주 닿다 보면 손끝이 따갑고 거칠어지는 느낌, 한 번쯤 경험해보신 적 있지 않으신가요? 단순히 손이 트는 정도라고 생각하기 쉽지만 이 증상은 ‘주부습진’일 수 있는데요. 오늘은 일상 속에서 쉽게 생길 수 있는 주부습진의 원인과 증상부터 관리법까지 함께 정리해 보겠습니다. 주부습진이란? 주부습진은 자극성 접촉 피부염의 일종으로, 손이 물, 비누, 세제 등에 노출되면서 피부 장벽이 손상되고 염증이 생기는 질환을 말합니다. 말 그대로 ‘주부’에게 흔하지만 음식점 조리사, 생선가게 종사자, 의료인 등 손을 자주 사용하는 직업군에서도 쉽게 발생할 수 있는데요. 특히 아토피 피부염의 병력이 있.......

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• 2025-05-20

  소아 비뇨의학 응급질환,부모가 놓쳐선 안 될 증상들

  응급실에서 보는 비뇨의학과 질환은 대개 성인 환자가 많고, 요로결석이나 방광염 등 비교적 가벼운 질환이 많습니다, 반면 소아에서 발생하는 비뇨의학과 응급 질환은 비교적 드문 편이지만 고환염전 등 응급 수술로 이어질 확률이 비교적 높아 신경을 많이 써야 합니다. 응급수술이 필요한 소아질환 중 대표적인 질환이 고환 염전입니다. 쉽게 말하면 고환이 꼬인 것인데요. 음낭 속에는 고환과 고환에 피를 공급해 주는 혈관이 있습니다. 그런데, 알 수 없는 이유로, 고환과 혈관이 음낭 속에서 꼬일 때가 있습니다. 정맥이 꼬이면, 고환 바깥으로 나가야 할 정맥피가 몰리게 되어 고환이 붓게 됩니다. 더 중요한 것은 산소가 풍부한 혈액을 공.......

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• 2025-05-20

  봄철, 건조한 피부를 촉촉하게 지키는 방법

  따스한 햇살이 반가운 봄, 하지만 피부에는 반갑지 않은 계절이 될 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 봄철은 큰 일교차와 건조한 공기, 강한 자외선까지 겹치면서 피부 속 수분이 쉽게 날아가고, 다양한 피부 고민을 불러오기 쉽습니다. 특히 건성 피부는 물론, 평소에 피부가 튼튼한 사람들도 이 시기엔 각질, 가려움, 트러블을 경험하기 쉬운데요. 오늘은 봄철 피부를 촉촉하게 관리할 수 있는 생활 속 실천 방법들을 함께 알아보겠습니다! 봄철 피부, 왜 이렇게 건조할까? 봄에는 대기가 매우 건조하고, 낮과 밤의 온도 차도 큽니다. 이런 환경은 피부 속 수분을 빠르게 증발시키고, 결국 피부 장벽을 약화시켜 각질, 가려움증, 심지어 트러.......

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